Hunden - stående
Ryggresning på bänk Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Ryggresning diagonal Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Fällkniven
, 0Fällkniven Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Cykelcrunch
, 0Cykelcrunch Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Yogaövning katten Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Yogaövning solen Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Yogaövning stående hunden Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Yogaövning hunden Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Planka med axelklapp Planka med axelklapp är en variation på den klassiska övningen plankan. Denna arbetar mer med dina...
Vi är träningsplatsen
Vi är din träningsplats på nätet, vare sig du är nybörjare eller rutinerad. Med hjälp av gratis träningsprogram inklusive illustrationer och förklaringar kan vi hjälpa dig uppnå ditt bästa resultat.