Träningsprogram nybörjare

Komma igång rutiner för dig som är nybörjare inom träning och behöver hjälp på vägen.

Nedan finner du anpassade träningprogram nybörjare som hjälper dig att komma igång (swipa i mobilläge)

Konkreta råd för att komma igång

Gå inte ut för hårt

Lite tips

Korta tips

  • Träna något du gillar
  • Sätt upp träningsmål
  • Hitta din motivation

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©2018 Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account