Träningsprogram nybörjare

Komma igång rutiner för dig som är nybörjare inom träning och behöver hjälp på vägen.

Nedan finner du anpassade träningprogram nybörjare som hjälper dig att komma igång (swipa i mobilläge)

[kleo_gap]
[kleo_gap]

Konkreta råd för att komma igång

Gå inte ut för hårt

Lite tips

Korta tips

[kleo_list icon_color=”yes”][kleo_list_item icon=”angle-circled-right”]Träna något du gillar[/kleo_list_item][kleo_list_item icon=”angle-circled-right”]Sätt upp träningsmål[/kleo_list_item][kleo_list_item icon=”angle-circled-right”]Hitta din motivation[/kleo_list_item][/kleo_list]

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©[current-year] Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

or

Log in with your credentials

Forgot your details?