Varför och vad

Det är mycket effektivare att träna när man har en tydlig plan och kunskap om hur man utför sin träning på korrekt och på ett strukturerat sätt. Det är då man maximerar sin träning och även undviker och förebygger skador. Det är där träningsplatsen kommer in i bilden.

Vi är din plats på nätet, vare sig du är nybörjare eller rutinerad. Med hjälp av gratis träningsprogram inklusive illustrationer och förklaringar kan vi hjälpa dig uppnå ditt bästa resultat, på din träningsresa och uppnå dina mål.

Samarbeten eller förfrågningar

Om du har förfrågningar eller förslag om samarbeten, kontakta oss på nedan mail.

Träningsplatsen finns även aktivt på sociala medier.

info@traningsplatsen.se

Dela våra träningsprogram

Om du vill dela våra träningsprogram på sociala medier, din hemsida eller blogg vill vi att du länkar tillbaks till oss. Detta är viktigt då det lägger mycket tid bakom våra program.

Sociala medier: Tagga #traningsplatsen på Instagram @traningsplatsen på Facebook.