Hantelrodd på bänk En riktigt bra ryggövning där du primärt tränar den delen av ryggen som kallas "lats" men...
Vi är träningsplatsen
Vi är din träningsplats på nätet, vare sig du är nybörjare eller rutinerad. Med hjälp av gratis träningsprogram inklusive illustrationer och förklaringar kan vi hjälpa dig uppnå ditt bästa resultat.
