TRÄNINGSPLATSEN träningsprogram för alla
LADDA NER TRÄNINGSPROGRAM
Träningsplatsen har skapat massor av träningsprogram för dig som du enkelt kan ta med i mobilen eller printa ut till ditt pass.
HITTA BÄSTA TRÄNINGSÖVNINGARNA
Söker du specfika övningar för specifika muskler. Kika in i vår träningsdatabas.
UTMANA DINA VÄNNER I TRÄNING
Ta del av våra roliga träningsutmaningar och utmana dina vänner och arbetskolleger. Motivera och inspirera varandra.
Enkla träningsprogram med tydliga lättlästa beskrivningar
Träna hemma eller på gymmet med illustrerade träningsprogram som är utformade för maximal effektivitet och resultat.
Lär dig mer genom vår databas av träningsövningar.
Vi har samlat massor av träningsövningar för dig från duktiga och inspirerande träningsprofiler runt om i Sverige. Använd våra filter för att få fram vad just du vill ha.
Träningsprofilernas egna träningsprogram direkt till dig.
Lär dig träna med hjälp av våra fantastiska träningsprofiler. Dom har tillsammans med Träningsplatsen tagit fram sina egna träningspass för dig.
Utmana dina vänner med våra träningsutmaningar
Träningsplatsen har förutom färdiga träningsprogram och nyttiga recept även träningsutmaningar som du och dina vänner kan tävla med. Utmana dina vänner.
VI ÄR TRÄNINGSPLATSEN
Träningsplatsen är din plats på nätet med inspiration och motivation inom träning. Här finns en träningsbank med både träningsprogram och träningsövningar, musik för ditt träningspass samt en receptbank med flera goda och nyttiga recept. Här finns träning.
Träningsprogram för motiverade
TRÄNINGSPROGRAM FÖR ALLA
Traningsplatsen.se startades med ambitionen och målsättningen att erbjuda gratis träningsrutiner till alla som vill komma igång med sin träning, som vill ha en den där kickstarten. För alla som strävar efter att gå ner i vikt eller få ny inspiration och motivation inom sin träning. Föredrar du färdiga träningsprogram så har vi detta inom en mängd olika kategorier såsom nivå, fokusområden, träningsform och vilken träningsutrustning som krävs. Vi har även enligt vårt byggda verktyg där du kan skapa egna träningsprogram själv och som endast tar några minuter att utföra och som du sedan får en färdig PDF med illustrationer med din träningsfas.
NÖJDHET
Träningsplatsen har massor av nöjda personer som har tagit del av våra träningsverktyg, i Sverige men även utanför landets gränser. Kul som tusan tycker vi men vår ambition mot en högre nöjdhet slutar absolut inte där. Vi försöker hela tiden utveckla sidan mot en bättre användarupplevelse för dig som besökare. Vi får då och då även in fina mail och recensioner från er och vi gillar verkligen detta. Så har du kritik, positiv eller negativ, hör gärna av dig till oss. Vi är även öppna för eventuella samarbeten, för nya ideer om hur vi kan hjälpa ännu mer.
VAR FINNS VI?
Träningsplatsen finns förutom på internet även på sociala medier där vi försöker vara så aktiva vi kan. Vi postar regelbundet träningsnyheter, träningspass, övningar, nyttiga recept, träningsinspiration m.m. för att försöka vara så aktiva som möjligt. Följ oss gärna där för mer träningsinspo.
TIPS LÄNGST VÄGEN
Vissa av er som besöker vår hemsida, tar del av våra träningsförslag har tränat länge och känner sig bekväm i sin träning medan andra precis har börjat och försöker komma igång med sina träningsrutiner och sin resa mot en bättre hälsa. Det är därför vi har försökt att anpassa vår sida för hela detta spektra av träningsmänniskor.
