höftlyft

Träningsform

Hemmaträning, Yoga, Yoga/stretch/flexibilitet

Svårighetsgrad

3

Träningstid

0-10 min

Utrustning

Ingen utrustning

Fokusområde

Höftlyft med uppspark

 

Hur gör man övningen då?

 

Tips

 

Lycka till och glöm inte att betygsätt.  

  • Muskelbyggande
  • Kondition
Sending
User Review
5 (1 vote)

Andra träningsvideos

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©2018 Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account