Träningsutmaning 30 dagar med armhävningar
Utmaningen går ut på att du under 30 dagar ska utföra 50 st armhävningar varje dag. Antar du denna tuffa utmaning?
Tips är att få med dig en vän. Peppa varandra! När den ena har en dålig dag är det alltid bra med lite extra pepp =)
Kort om armhävningar
Armhävningar stärker bröst, axlar, triceps och core samtidigt som de förbättrar överkroppens stabilitet.


















Recensioner
Det finns inga recensioner än.