10 minuter magträning

10 minuter magträning – Snabb, effektiv utan redskap – Perfekt för dig med ont om tid. En fullkroppsrutin för magen du kör hemma, utan vikter på bara 10 minuter. Inkluderar tydliga instruktioner för varje övning.

kr

Ytterligare information

Muskelgrupp

Magövningar

Nivå

Lätt, Svår

Passfokus

Styrka

Programlängd

1 pass

Tidsåtgång

10 minuter

Träningsplats

Gym, Hemma, Utomhus

Utrustning

Träning med kroppsvikt

10 minuter magträning – Ett kort och enkelt träningsprogram för dina magmuskler. Inkluderar övningarna situps, plankan, fällkniven, alternerande hältouch, benlyft samt mountain climbers.

Ladda ner direkt och starta din träning.
Fördelar
  • Snabb och effektiv träning – klart på 10 minuter
  • Inga redskap behövs
  • Perfekt för nybörjare och övningsvana
  • Kan kombineras med andra program från Träningsplatsen
Vet du inte hur övningarna ska utföras, kika in i vår övningsbank för mer information.
Har du kört det här programmet? Lämna gärna en recension! Ditt omdöme inspirerar andra.

Välj det/dom program ni vill ladda ner.

Klicka på ”Lägg till i varukorg”.

Tryck på knappen ”Visa varukorg” Här ligger era valda produkter.

Tryck på ”Fortsätt till kassan”.

Fyll i Faktureringsdetaljer och markera hur du vill betala. Vi erbjuder säker betalning via kort eller det lite snabbare alternativet Swish. Swish kräver BankID. Klicka därefter på ”Lägg beställning” och betala. Klart! Ett mail kommer därefter skickas direkt till dig med dina program.

Lycka till!

Om problem uppstår. Kontakta oss på info@traningsplatsen.se

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”10 minuter magträning”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Kontakta oss

Tack för att du kontaktat oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

2024 Träningsplatsen.se

or

Log in with your credentials

Forgot your details?