Stående tricepspress
Hur gör man då?
Tips
Lycka till och glöm inte att betygsätt övningen så att du och andra kan se vilka övningar som funkar bäst.
Andra träningsvideos
Ryggresning på bänk Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Träningsövning Axelpress Sätt dig på en bänk med varsin hantel i vardera hand. Om det är första gången du...
