Stående tricepspress
Hur gör man då?
Tips
Lycka till och glöm inte att betygsätt övningen så att du och andra kan se vilka övningar som funkar bäst.
Andra träningsvideos
Armhävning med axelklapp En variant på normala armhävningar fast lite tuffare och enligt oss roligare. Hur gör man övningen...
Träningsövning Benböj Träningsövning Benböj eller squats som den också kallas är en mycket populär övning, med rätta! Squats finns...
Stående militärpress med skivstång Stående militärpress med skivstång är en av superövningarna enligt oss för att bygga stora armar...
