Fällkniven
Hur gör man övningen då?
Tips
Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Andra träningsvideos
Utfallsgång Utfallsgång med hantlar är en träningsövning som framför allt jobbar med din sätesmuskulatur (rumpan) och bakre låren. Övningen tillhör...
Kickbacks på bänk En styrketräningsövning som aktiverar triceps i första hand och sekundärt axlar och underarmar. Hur gör man...
Framåtlutad rodd med hantlar Greppa tag i en hantel i vardera hand. Om du har tunga vikter kan det...
