Benindrag på medicinboll

Home Filmer Benindrag på medicinboll

info@traningsplatsen.se

benindrag på medicinboll

Träningsform

Hemmaträning, Kroppsviktsträning

Svårighetsgrad

3

Träningstid

0-10 min

Utrustning

Medicin boll

Fokusområde

, 0

[social_warfare]

Instruktion Benindrag på medicinboll

Benindrag på medicinboll är en övning som arbetar med dina raka och sneda magmuskler. Du startar genom att stå i armhävningsposition där dina underben ligger mot medicinbollen. Dra sedan in dina knän mot magen, arbeta koncentrerat och känn hur magen arbetar. Svanka inte. Be någon filma eller se över om du utför övningen korrekt, alltid ett tips! En super övning för de raka och sneda magmusklerna!

Betygssätt gärna träningsövningen benindrag på medicinboll

 

[wp-review]

[kleo_gap]
Skapa eget träningsprogram
[kleo_gap]

Denna övning ingår i nedan program

[vc_posts_grid loop=”size:1|order_by:date|post_type:program|by_id:8182″ show_meta=”no” show_excerpt=”no” show_footer=”no”][kleo_gap]

Andra träningsvideos

[vc_posts_grid loop=”size:3|order_by:rand|post_type:filmer” show_meta=”no” show_excerpt=”no” show_footer=”no”]

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©[current-year] Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

 Log in with Facebook
or

Log in with your credentials

Forgot your details?