Träningsutmaning – Hoppa

kr

Description

Träningsutmaning Hoppa Hoppa är en utmaning som kort och handlar om att hoppa. Det blir ordentlig puls som bl.a. aktiverar sätesmuskeln. Hur går den till då? Jo. Utför övningen upphopp under 60 sekunder, vila sedan i 30 sekunder. Upprepa övningen 5 gånger. En kort och intensiv utmaning!

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Träningsutmaning – Hoppa”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©[current-year] Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

or

Log in with your credentials

Forgot your details?