Shop
HemPer muskelgruppTräningsprogram – Ben och rumpa

info@traningsplatsen.se

träningsprogram ben och rumpa, enkelt och effektivt

Träningsprogram – Ben och rumpa

(3 kundrecensioner)

Träningsprogram ben och rumpa – Ett träningsprogram sammansatt av 5 olika övningar där du fokuserar din träning på nedre delen av din kropp. Du behöver ej någon utrustning, bara din egen kropp. Passet består av en bild över programmets övningar, visuella, så att du enkelt kan följa med.

Inkluderar förslag på repetitioner och antal varv för maximal effekt. Programmet kräver ingen utrustning och passar medel nivå.

9 kr

Kategori:

Beskrivning

Träningsprogram ben och rumpa – Ett träningsprogram sammansatt av 5 olika övningar där du fokuserar din träning på nedre delen av din kropp. Du behöver ej någon utrustning, bara din egen kropp. Exempel på övningar är utfallssteg och benböj. Att träna ben och rumpa är viktigt för din prestation då oftast är sammansatta rörerser som engagerar flera muskelgrupper. Dessutom kan du få bättre balans, stabilitet och hållning.

Hur laddar man ner?

Välj det/dom program ni vill ladda ner.

Klicka på ”Lägg till i varukorg”.

Tryck på knappen ”Visa varukorg” Här ligger era valda produkter.

Tryck på ”Fortsätt till kassan”.

Fyll i Faktureringsdetaljer och markera hur du vill betala. Vi erbjuder säker betalning via kort eller det lite snabbare alternativet Swish. Swish kräver BankID. Klicka därefter på ”Lägg beställning” och betala. Klart! Ett mail kommer därefter skickas direkt till dig med dina program.

Lycka till!

Om problem uppstår. Kontakta oss på info@traningsplatsen.se

3 recensioner av Träningsprogram – Ben och rumpa

  1. Åke Plyhm –

    Låter bra. Skall testa

  2. Staffan Paulsson –

    Medel

  3. Staffan Paulsson –

    Ingen

Lägg till en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Visar 1–12 av 70 resultat

Kontakta oss

Tack för att du kontaktat oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

2024 Träningsplatsen.se

 Log in with Facebook
or

Log in with your credentials

Forgot your details?