Sittande sidohantellyft
Hur gör man övningen då?
Tips
Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Andra träningsvideos
Träningsövning V-sitt V-sitt är en rätt tuff övning men riktigt bra för dina raka magmuskler. Sitt som bilden visar...
Bicepscurl med hantlar Bicepscurl med hantlar är en träningsövning som framför allt jobbar med dina biceps. Det finns olika variationer...
Utfallsgång Utfallsgång med hantlar är en träningsövning som framför allt jobbar med din sätesmuskulatur (rumpan) och bakre låren. Övningen tillhör...
