Sittande sidohantellyft
Hur gör man övningen då?
Tips
Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Andra träningsvideos
Höftlyft med uppspark Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Bicepscurl sittande Bicepscurl sittande är en träningsövning som framför allt jobbar med dina biceps. Det finns olika variationer på...
Träningsövning Benböj Träningsövning Benböj eller squats som den också kallas är en mycket populär övning, med rätta! Squats finns...
