Träningsform StyrketräningSvårighetsgrad 3Träningstid 0-10 minUtrustning HantlarFokusområde July 13, 2017December 9, 2017, 0 SharePinTweet0 SharesSittande sidohantellyft Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt. Muskelbyggande Kondition Sending User Review 5 (1 vote) Skapa eget träningsprogramAndra träningsvideos[vc_posts_grid loop=”size:3|order_by:rand|post_type:filmer” show_meta=”no” show_excerpt=”no” show_footer=”no”]SharePinTweet0 Shares