Väggpassning
⚽ fotboll
Lätt
8-20 år
Så här gör du
- 1. Spelare A driver med bollen mot spelare B som står ca 10 meter bort.
- 2. Spelare A slår en passning till sidan om spelare B och fortsätter springa framåt.
- 3. Spelare B tar emot med ett touch och lägger tillbaka bollen i löpningen bakom spelare A med ett touch.
- 4. Spelare A tar emot returpassningen i rörelsen och driver vidare.
- 5. Fokusera på timing – passningen till väggen ska slås när spelare B är redo, inte för tidigt.
- 6. Byt roller och kör kombinationen i andra riktningen.
- 7. Bygg upp till ett-touch på båda passningarna för ökad matchlikhet.
Tänk på detta
Timing är nyckeln i väggpassningen – passningen till väggen ska slås när medspelaren är i rätt position, varken för tidigt eller för sent. Vanligt misstag är att stanna upp och vänta på returen – sprinten in i utrymmet ska starta direkt när passningen är slagen, inte eftert. Förälder och barn kan öva väggpassningen mot en fysisk vägg där barnet är den rörliga spelaren, vilket gör det möjligt att träna ensamt.
Program med den här övningen
Träningsprogram Fotboll — Snabbhet & Rörlighet | Ålder 8–10 år
49 krLiknande övningar
