Yoga för nybörjare - en yogarutin av yogaprofilen Yogawithjacob Om programmet - Yoga för nybörjare Detta yogaprogram är framtaget av...
4 veckors träningsprogram - En träningsrutin på 4 veckor som tränar hela kroppen Om träningsprogrammet "4 veckors träningsprogram" Träningsprogram...
Träningsprogram kom igång "Träningsprogram Kom igång" är en träningsrutin inskickad via vår hemsida av Barbro Edvall. Programmet kräver endast...
Sittande sidohantellyft Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Sido hantellyft Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Sittande hantellyft Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Stående axelpress Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Hantel till haka Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Höftlyft med uppspark Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt.
