1 mot 1 håll bollen

Home Filmer 1 mot 1 håll bollen

info@traningsplatsen.se

Träningsform

Svårighetsgrad

Träningstid

Utrustning

Fokusområde

, 0

1 mot 1 håll bollen

⚽ fotboll Alla åldrar

Så här gör du

  • Håll bollen inom en 5×5-metersyta mot en försvarare. Skärma med kroppen.
Sets / Reps
3 × 90 sek per person
Fokus
Bollhållning, 1v1
Behövs
Partner + boll

Program med den här övningen

Träningsprogram Fotboll — Snabbhet & Rörlighet | Ålder 8–10 år

Träningsprogram Fotboll — Snabbhet & Rörlighet | Ålder 8–10 år

49 kr
Köp →

Liknande övningar

⚽
Skott från vänster vinkel fotboll
⚽
Precisionspassning mot kon fotboll
Cruyff-vändning
Cruyff-vändning fotboll

2024 Träningsplatsen.se

Kontakta oss

Tack för att du kontaktat oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending
 Log in with Facebook
or

Log in with your credentials

Forgot your details?