träningsprogram 2 minuter

Träningsform

Hemmaträning, HIIT, Kroppsviktsträning

Utrustning

Ingen utrustning

Tränare

Träningplatsen

Nivå

Medium

Programlängd

1 Träningspass

Fokusområde

Träningsprogram 2 minuter

Träningsprogram 2 minuter

Träningsprogram 2 minuter är ett träningsprogram där du tränar hela kroppen. Programmet är högintensivt men tar endast 2 minuter så du kan med fördel köra flera varv baserat på din träningsnivå. Utför varje övning i 20 sekunder vardera och gå sedan till nästa övning.

Betygsätt gärna programmet. Har du egna träningsprogram, hör av dig till oss.

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©[current-year] Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

or

Log in with your credentials

Forgot your details?