Träningsform Yoga, Yoga/stretch/flexibilitet Svårighetsgrad 1 Träningstid 0-10 min Utrustning Ingen utrustning Fokusområde February 27, 2018December 29, 2022, 0 Tadasana Tadasana är grunden till samtliga stående positioner. Den kallas även bergspositionen och ingår bl.a. i solhälsningen. Våra träningsprogram