Träningsform Styrketräning Svårighetsgrad 3 Träningstid 0-10 min Utrustning Hantlar Fokusområde July 13, 2017December 10, 2017, 0 Sittande hantellyft Hur gör man övningen då? Tips Lycka till och glöm inte att betygsätt. [kleo_gap] [wp-review] [kleo_gap]Skapa eget träningsprogram [social_warfare] [kleo_gap]Andra träningsvideos[vc_posts_grid loop=”size:3|order_by:rand|post_type:filmer” show_meta=”no” show_excerpt=”no” show_footer=”no”]