Sittande hantellyft
Hur gör man övningen då?
Tips
Lycka till och glöm inte att betygsätt.
Andra träningsvideos
Instruktion Träningsövning Flutter kicks Denna övning är riktigt bra för raka och sneda magmuskler. Utförs liggande på rygg och du...
Framåtlutad rodd med hantlar Greppa tag i en hantel i vardera hand. Om du har tunga vikter kan det...
