eget träningsprogram

Eget träningsprogram

Träningsplatsen ger DIG möjligheten att skapa ett eget träningsprogram som du kan ha med dig på din träning. Det gör du enkelt via nedan formulär. Svara så bra du kan, vi kommer därefter gå igenom detta. Dvs, var inte rädd om du ”svarar fel”. När vi gjort detta återkommer vi per mail till dig med ditt färdiga program. Vi kommer även att addera detta på Träningsplatsens sida med träningsprogram.  Tack!

Skapa ditt egna träningsprogram

Träningsplatsen ger dig möjlighet att skapa Ditt egna träningsprogram som våra besökare kan ta del av. Svara på frågorna och skicka in. Svårare än så är det inte!

Step 1 of 2 - Sida 1

50%
  • Kan lämnas tomt om du vill. Förslag: ”Träna som Ann”, ”Tomas magpass” ”Killer legs by Jessica” etc
  • Kan exempelvis beskrivas:10 Armhäviningar, 15 Upphopp, 15 Burpees. Gör detta i 3 varv, vila 1 minut mellan varven.

Kontakta oss

Välkomna att kontakta oss, vi återkommer snarast möjligt. Tack

Sending

©2017 Träningsplatsen.se, All Rights Reserved

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account